こんな時間に。

こんばんは。

昨日、人生で初めて飲んだ睡眠剤、
全然効かず、中途半端にぼげーーーとしてた木曜。
会社のおにーちゃんが頭からばさーーーっとコートをかけてくれて少し休ませてくれたのが助かり。

連日のトラブル続きで、
みなさんお疲れなのか、データセンタであちこちお昼ね。
外注さんまでもが、ラックをたてるまえの穴にはまって
寝てました。
さながら冬眠準備途中で寝てしまったクマ。
客先でなんて、プーさん級にふてぶてしい、ぷぷ。

朝昼と食欲わかず、今日何も食べないのはさすがにまずいかな。。。と思い会社のおにーちゃんと帰りにゴハン。
しゃべってる合間に食べ物を口に入れてしまうという方法で
当分しのぎます。

このおにーちゃんは、気が合うからラク。
昔、あたしと同じ年のころに不眠で悩んで、
眠剤と安定剤飲んだらよくなった！とすすめてくれた人だし。
（詳しいことは言わなかったけど。。。）

てなわけで、今までと変わらず過ごしてます。
見かけではわからないものといえばそうだけど。。。

薬のせいか、ぽんやりとはしてます。
降り過ごさないか心のどこかでは心配だけど
体がついていかなかった。。。。

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さてはて、書ける限り書き綴っていきます。

今回、何で病院に行ったか。

・食べたいものがない、食べても味がしない
・つかれやすくなった、ぼんやりしてしまう
・無気力、無感動、無感情
・今まで好きだったこと等に関心がもてなくなった
・不眠、途中でおきちゃう、夢をみる
・食欲、性欲減退
・息苦しくなったり、気が重くなることがある
・出不精になった
・気分に激しく波があるようになった
・頭痛、肩こりがひどい
・胃腸の病気を繰り返すようになった
・会社も休みがち

「死にたい」とかいう衝動的なのは全然なかったのだけど、
だいたい↑の感じのことが働いて2年目からじわじわでてきて
ぷしゅーーーーーーんってちょっとずつ空気が抜けるみたいで。。

このままはヤダなー。転職したりいろんなことしたいのに、
ちゃんと判断もつかない状態じゃ納得いく人生おくれないでしょ
ってことで、病院にいってみました。
人生、いつも「今」が楽しい瞬間でありたいしね。

病院に関しては、かいしゃのおにーちゃんの話や
大学の友達の話を聞いてたので、適度な距離と知識をもった
第三者としてみてました。（今もです）

ネットで、無理なく通える場所や診察時間、費用かってことも
考えながら病院探しして電話で予約していきました。

一人で悲観的になることなく、行ってよかった。

「がんばらなくていいよ」って誰かに言って欲しかったのかもしれないな。

先生がいろんなことを親切に説明してくれたとき、
安心しちゃって、ぽろっと泣いてしまいましたが
それに対しても深入りせず、心の奥をつくことなく
事実として受け入れてくれたのがありがたかったし。

がんばりすぎず、ぼちぼちと薬の助けをかりて
セルフコントロールしていきたいと思います。

これから、こういった記述がふえるかもですが、
申し訳ありませぬが、よろしくおねがいしますです。
見守っていただけたら幸いです。

そして、コレを読んでメールをくれた方々、ありがとうございます！
メールもらったりすると安心します。嬉しかった〜
お返事は、頃合を見て書きますね。